在这个喧嚣的城市中，男人和女人的生活轨迹常常交叉，却又似乎隔了千山万水。虽然他们在相互依偎的时候，会感受到温暖的气息，但内心深处的愁苦却常常让他们难以言表。
他，名叫李明，一位普通的上班族。每天上下班的奔波让他疲惫不堪，而工作中的压力更是让他焦虑不已。尽管有一个深爱着他的女人在身边，但他却总是将烦恼吞咽在心，生怕把这份负担加到她身上。李明曾以为，男人应该坚强，不该轻易流露情感。然而，内心的愁苦如同无形的枷锁，紧紧缠绕，让他倍感孤独。
她，名叫小丽，是个温柔善良的女孩。她常常在夜深人静时，默默关注着李明的变化。她知道他的不易，却不知道该如何帮助他。每当看到他的倦容，她的心似乎也被撕扯着，既想给予支持，又害怕打扰到他的思绪。小丽一直在反思，她是否真的了解李明的内心。即使面对彼此的沉默，她的愁苦同样无法释怀。
有时，他们会坐在一起，分享一些琐碎的日常，然而那一份沉重的心事依然横亘着。两颗心都在愁苦中挣扎，却又因为彼此的在乎而保持着那份距离。或许，只有当他们学会敞开心扉，真正交流自己的感受时，这份愁苦才可能迎刃而解。
在阳光洒下的一瞬间，李明与小丽终于意识到：面对生活的痛苦，唯有共鸣与理解，才是解除愁苦的钥匙。